Le site des sorties entre amis et rencontres amicales dans ta ville.
))
Sortie n° 407311, créée le 27 01 2025
))
Date de la sortie
Heure de début
16:45
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
L'association "Avec Sérénité" organise des séances deYoga sur chaise.
On réduit souvent le yoga sur chaise à une pratique destinée aux séniors.
Il est vrai que ce public est tout indiqué, mais il est loin d'être le seul.
Les personnes à mobilité réduite, tout comme celles souffrant de diverses blessures, étant en convalescence ou en surpoids, peuvent aussi pratiquer le yoga sur chaise.
Les personnes qui souhaitent reprendre un sport après une longue inactivité...
Les personnes à mobilité réduite, tout comme celles souffrant de diverses blessures, étant en convalescence ou en surpoids, peuvent aussi pratiquer le yoga sur chaise.
Les personnes qui souhaitent reprendre un sport après une longue inactivité...
Les postures sont adaptées et adaptables à la réalité de chacun.
Le yoga sur chaise est également conseillé aux travailleurs sédentaires qui restent de longues heures chaque jour devant un ordinateur.
Il s'agit de contrebalancer la position assise et statique par le mouvement et par les étirements pour une sensation de bien-être immédiat, pour éviter les blocages ou les douleurs du dos et pour améliorer la circulation sanguine.
Le yoga sur chaise est également conseillé aux travailleurs sédentaires qui restent de longues heures chaque jour devant un ordinateur.
Il s'agit de contrebalancer la position assise et statique par le mouvement et par les étirements pour une sensation de bien-être immédiat, pour éviter les blocages ou les douleurs du dos et pour améliorer la circulation sanguine.
Séance découverte offerte. tél ou sms : 06 11 02 66 88
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
Liste des inscrits (1/10 reste 9)Sponsor
Liste d'attente » Je m'inscris «
Sois le premier à poster un commentaire sur cette sortie ! » Je m'inscris «
 Tête bleueEncore non-inscrit à une sortie |
 Bronze2 sorties par mois |
 Argent1 sortie par semaine |
 Or2 sorties par semaine |
 Platine1 sortie tous les 2 jours |
 Titanepresqu'une sortie par jour ! |