Sortie n° 416621, créée le 10 11 2025
Date de la sortie
Heure de début
15:00
Descriptif de la sortie

Yoga Renforcement facile mais intense pour les débutants qui vise à renforcer l’ensemble du corps.
Les postures sont accessibles mais demandent un certain engagement musculaire.


Renforcement des muscles profonds tout en développant l’équilibre, la précision, la synchronisation de la respiration et la souplesse.


Avant toute pratique, vous déclarez être en bonne santé physique et apte à pratiquer le yoga renforcement et vous vous engager à consulter un professionnel de la santé qui vous indiquera les contre-indications qui seront à votre charge de respecter.


10€ la séance ou carte d'abonnement 50€ les 10 séances.(hors Yin Résonance et Qi Gong))
Prévoir tapis et bouteille d'eau.

et d'arriver 10 min avant le début de la séance.
Association "Avec Sérénité"
06 11 02 66 88
asso.serenite@gmail.com
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
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