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Sortie n° 407281, créée le 27 01 2025
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Date de la sortie
Heure de début
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Hatha Yoga
Trouvez votre équilibre et votre harmonie intérieure grâce au yoga, rejoignez-nous sur le tapis pour un voyage de découverte de soi et de pleine conscience.
Yoga doux, idéal aussi pour les débutants, on associe le contrôle du souffle (pranayama) à des postures physiques (asanas) pour terminer par une méditation..
Les séances de hatha yoga régulières permettent de gagner en souplesse, en force, en concentration et en estime de soi. Les progrès et les bienfaits sont généralement beaucoup plus rapides à se faire sentir qu’on ne l’imagine, en cela c’est une activité très gratifiante.
10€ la séance ou carte 10 séances 50€ (incluant toutes les activités de l'association) 
Inscription obligatoire
Séance découverte offerte
Inscription obligatoireSéance découverte offerteasso.serenite@gmail.com
espèces ou carte bleue
Durée 1h
Prévoir tapis, coussin et plaid
Quelques tapis à disposition (prévoir serviette)
espèces ou carte bleue
Durée 1h
Prévoir tapis, coussin et plaid
Quelques tapis à disposition (prévoir serviette)
salle Ste Gabrielle, rue du Campe de Rosamel
Camiers - Ste Cécile
parking devant la salle
Camiers - Ste Cécile
parking devant la salle
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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